预防白癜风要做到哪些呢?对于白癜风患者来说，得了白癜风对于他们的心态都会造成比较大的压力，因此，白癜风的日常护理非常重要，那么，怎么去预防护理白癜风呢?一起看看无锡开源白癜风防治研究所专家给我们解答。
1、饮食：虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
2、一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。
3、情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同。
温馨提示：预防白癜风要做到哪些呢?患者还应该注意保持健康的生活方式，尽量做到饮食规律，睡眠充足，否则即使治愈了过一段时间还会复发，做好科学的治疗和护理，祝您健康。
